건강

최면으로 약점을 잃을 수 있습니까?

대부분의 다이어트 공식은 부적절하거나 좋지 않기 때문에 쓸모가 없습니다. 이 공식을 적용하려는 의지는 얼마 안 가도 안 된다고 생각하고 기존의 습관을 버리지 않기 때문에 늘린 살이 빠지거나 계속 살이 찌는 것이 아니다. 이것은 식단을 부적절하거나 시행하기 어렵게 만듭니다.

최면의 특성상 강제는 없다. 시간이 지남에 따라 우리는 부자연스러운 습관을 형성하고 이러한 습관의 저항을 깨기 위해 “다이어트”와 같은 강박적인 체제를 적용합니다. 통계에 따르면 감량된 체중의 98%가 회복되었습니다. 체중 감량에 대해 주장하는 기관은 이러한 체중이 회복되지 않도록 보장할 수 없습니다.

이 시점에서 취약한 잠재의식을 적절한 영양으로 조절하고 영양 과잉으로 인한 지방 세포의 소프트웨어에 영향을 미칠 제안으로 “본능적으로 약하게” 할 수 있습니다.

누구나 최면으로 살을 뺄 수 있습니까?

모든 사람이 모든 방법으로 살을 뺄 수 있는 것은 아닙니다. 우리는 최면에 걸리기 쉬운 사람들이 이 방법으로부터 더 많은 혜택을 받을 수 있다고 말할 수 있습니다. 이 방법이 얼마나 쉽게 발생하는지 10분 테스트로 알 수 있습니다. 제안 후 세션에 데려가서 개발해야 할 식습관에 맞게 조절합니다. 약점이 있는 음식에 대한 식욕을 만들고 음식을 하는 동안 굶주림이나 고통 없이 정상적인 일상 생활에서 음식을 수행할 수 있도록 조절하는 것은 최면 작업의 일부입니다. 그 이후에는 이미 약해지고 있습니다.

최면으로 체중 감량을 선택하는 사람은 다이어트를 하지 않습니까?

그런 건 없습니다. 칼로리 인과 아웃 칼로리의 불균형이 계속되는 한 최면에서는 작동하지 않습니다. 그러나 최면 효과로 약해진 사람은 식생활을 조절하면서 다이어트를 하는 것처럼 먹는 것이 아니라 적당량을 섭취하는 것입니다.

예를 들어 과자에 약한 사람은 과자를 갈망하지 않습니다. 2설탕 차를 마시는 사람은 2설탕 차가 너무 달다고 생각합니다. 움직임을 좋아하지 않는 사람은 가만히 있을 수 없고 더 움직여야 합니다. 이와 같이 최면은 사람을 약하게 하지 않습니다. 최면의 효과를 이용함으로써, 우리는 그 사람이 자신의 행동에서 체중 감량을 더 쉽게 할 수 있도록 하는 새로운 습관을 개발합니다.

얼마나 많은 세션이 필요하며 비용은 얼마입니까?

습관이 형성되는 데 보통 21일이 걸립니다. 3주 안에 그 사람과 2세션 연구는 목표 체중 감량 과정을 프로그램하는 데 충분합니다. 다만, 과정이 길고 의욕이 줄어들지 않기 위해서는 전체 과정에서 3주에 한 번씩 추적 관찰이 필요하다. 예를 들어, 3주 동안 6번의 훈련으로 특정 훈련을 받았지만 현재 체중 감량을 6개월 목표로 설정했다면 3주마다 후속 세션에 참석하고 추가로 추가 세션에 참석해야 할 수도 있습니다. 7-8 세션이 필요할 수 있습니다.

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