음식

아보카도와 치킨을 곁들인 납작한 빵

아보카도와 치킨 플랫브레드 레시피 재료
(700800702)

  • (980ml707) (980ml707) 핫 페퍼 ) )
  • 핫 소스 1큰술
  • 마늘 2쪽
  • 커민 2작은술
  • 0202 02작은술 807087 (980) 1작은술 고수
  • 6 껍질을 벗긴 치킨 필레
  • 라임
  • (
    8) (

    7) 스트레인 요거트 (
    8) 1 라임
    분할)

  • 고수 잎
    시금치 플랫 브레드
  • 시금치 1 묶음 (잘게 썬 것) (80 밀가루)
  • (80 g )

  • 소금 1작은술
  • 드라이 이스트
  • 7g

  • 뜨거운 물 50ml
  • 100g for8900707 for avoc0 avoc0 avoc0 스트레인드 요거트
    (98) (98) )
  • (980070) 7)옥수수 통조림 1잔

  • 올리브 오일 60ml
  • 아보카도 2개
  • 피망(잘게 썬 것) 1개(98908008) 양파 (잘게 썬 것)
  • 1 정향 마늘
  • 라임 주스
  • 1 개

(9800700)

  • 올리브유, 카이엔페퍼, 칠리소스, 마늘, 양념을 믹서기에 갈아준다. 그런 다음 닭을 이 혼합물로 재워 냉장고에 2-3시간 동안 두십시오.
  • 시금치를 곁들인 플랫브레드용; 시금치를 중불에서 1분간 볶습니다. 체에 걸러 꾹꾹 눌러 물기를 완전히 빼주세요. 믹서기에 퓌레. 밀가루, 효모 및 소금을 섞는다. 요거트와 뜨거운 물 50ml를 섞어 밀가루에 넣고 반죽한다. 그런 다음 시금치를 넣고 부드러운 반죽이 될 때까지 다시 반죽하십시오. 필요한 경우 밀가루를 추가하십시오. 기름칠 깊은 그릇에 담고 집착 필름으로 덮고 부풀어 오를 때까지 기다립니다. 6등분하여 3mm 두께로 밀어주세요. 달라붙지 않는 프라이팬에서 중불로 요리합니다.
  • 아보카도 살사용; 그릴 팬을 스토브에 가져 와서 완전히 가열하십시오. 팬에 모든 재료를 넣고 가볍게 볶는다. 라임을 반으로 자르고 팬에 속을 살짝 볶는다.
  • 재워둔 닭을 꺼내어 다시 기름을 뿌린다. 그릴 팬에서 6-7분 동안 뒤집어서 굽습니다. 5분 동안 그대로 두었다가 손가락 1개 두께의 조각으로 자릅니다.
  • 서비스용; 체에 거른 요거트를 납작한 빵에 바르고 닭고기 조각, 반으로 자른 토마토, 살사, 고수 잎을 넣고 라임 반을 곁들입니다.

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